Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Беларусь Сыр Полесский 30%, Черкашин Ветчина Фитнес, Смак Хлеб Бородинский, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай. Mittagessen: Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное. Abendessen: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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