Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 87,26g.
Frühstück: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Mittagessen: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Капуста квашенная(моя), Олейна Масло Растительное , Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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