Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Растительное Масло, Danke Сыр с Пажитником, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Fazer Шоколадные Конфеты с Водкой с Тремя Вкусами, Кофе, Чай, Щелкунчик Финики Сушеные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|