Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Груша, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Маслом, Индилайт Сосиски Сливочные. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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