Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 89,62g | Eiw: 193,12g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Самокат Каша Тыквенная, Кухня на Районе Блины с Творогом. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая. Snacks/Sonstiges: Joly Woo Кукси с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kozin_Veniamin's Gewichtsverlauf
|