Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 120,64g | Kohlh: 313,55g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Зефир в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Метро Сыр Моцарелла , Брест Литовск Сливочное Масло, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Метро Джем Клубника, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Буханка Сырники. Abendessen: Магнит Груша Конференц, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква, Брест Литовск Сливочное Масло, Ашан Пшено. Snacks/Sonstiges: Щебекинская Макароны, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Power Pro Female Proteine. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|