Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожный. Mittagessen: Простоквашино Сливки 15%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Куриное Филе, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, ВкусВилл Удон. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mehr...
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Verlust von 7,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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