Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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50,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 5%, Fruttis Йогурт Клубника 8%, Jacobs Latte. Mittagessen: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого., Heinz Соус Сладкий Чили, Горячая Штучка Хотстеры. Abendessen: Nescafe 3 в 1 Mild, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Polar Рыбные Фигурки в Панировке. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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's Gewichtsverlauf
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