Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ого Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пискаревский Кефир 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бондюэль Молодая Кукуруза, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Самбери Яйцо Вареное , Семишагофф Морковь по Корейски, Globus Томаты Черри. Abendessen: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Бондюэль Молодая Кукуруза, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо Вареное, Ашан Огурец. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|