Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba , Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter . Mittagessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere senza Glutine Cialde di Riso, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Finocchio Crudo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Prozis Burro di Arachidi , Colfiorito Farro Soffiato al Naturale. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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