Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: Food Club Shredded Mozzarella, Beyond Meat Beyond Burger, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, Quaker Quick Oats. Abendessen: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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