Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 91,74g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Любятово Галетное Печенье, Danone Йогурт 1,5%. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Простоквашино Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Майонез, Приготовленные Баклажаны, Лепешка, Мясо по-Французски, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Мясо по-Французски. mehr...
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598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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