Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Arisco Catchup Tradicional, Ovo, Cremille Requeijão Cremoso , Barão Pão de Hambúrguer. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Batata Assada. Snacks/Sonstiges: Goianinho Iogurte de Leite Condensado , Quaker Aveia em Flocos, Banana, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laaramarianaa's Gewichtsverlauf
|