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Vamos que se puede
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2942 kcal
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Fett: 117,39g | Eiw: 167,62g | Kohlh: 301,14g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Pita Bread. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Lider Atún Desmenuzado. Abendessen: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Marco Polo Ramitas de Queso, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Papa John's Palitos de Queso, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Sonstiges: Starbucks Flat White Grande, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Durazno, Soprole Protein +. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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