Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 21,02g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Яичница, Помидоры Черри. Mittagessen: Яблоко, Рис Отварной, Мёд, Кублей Вареная Сгущенка, Сметана 15%, Блинчики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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