Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 MĂ€rz 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 167,07g.
Mittagessen: Dos Hermanos Aritos de Arroz, Chauchas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Sandía, Syp Cóctel Light en Calorias. Snacks/Sonstiges: Banana, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Kiwi, Tomates, Verónica Queso Pategrás, Arándanos, Cuarto Creciente Mermelada Dietética de Durazno, Yogurt Griego Casero. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|