jenotology's Notizen, 03 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
49,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2023:
988 kcal Fett: 37,36g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 128,37g.   Frühstück: Lawson Tsukune. Mittagessen: Kikkoman Gochujang, Kraft Cheddar Cheese, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Lawson Odeng, Ottogi Tteokbokki. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Pie Susu. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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