Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 67,19g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Cosmic Crisp Apple, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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