Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa. Mittagessen: Lumpia Ayam, Holland Bakery Lemper Ayam, Burrito dengan Daging Sapi dan Kacang-kacangan. Snacks/Sonstiges: Mayora Beng Beng, Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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aprildp's Gewichtsverlauf
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