Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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106,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 201,28g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Mittagessen: Говядина Постная, Просто Натурально Овощи для Жарки с Шампиньонами. Abendessen: Микоян Колбаса Рубленая, Просто Натурально Овощи для Жарки с Шампиньонами, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Лента Нерка , Хлебный Дом Хлеб Ржаной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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