Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Peras, Azúcar Granulada, Nescafé Café Tradición, Surlat Leche Entera sin Lactosa. Mittagessen: Azúcar, Pepino, Lider Tomate, Hecho en Casa Humita. Abendessen: Manzana Roja, Ranco Queso Gauda Laminado, Watt's Mermelada, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: McKay Triton Naranja, Mi Tierra Harina Tostada, Sabu Mani Japones, Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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