Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
35,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Кремлина Курага в Темной Глазури, Медовая Долина Мёд Гречишный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Белый Хлеб. Mittagessen: Vitateka Аскорбинка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Гречка Отварная. Abendessen: Невский Кондитер Джем Лайт, Каскад Сухари Ванильные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Джем Лайт, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Яблоко, Любятово Печенье Мария Традиционное, FitnesShock Cocos, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|