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75,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 33,95g.
Frühstück: Кофе, Куриный куардак, Тыква запечённая. Mittagessen: Овсяноблин, Соевый Соус, President Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Яичница с овощами. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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