Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 209,43g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Красная Фасоль (Консервированная), Barilla Senza Glutine. Abendessen: Жизнь Март Вареники Картофельные, Пиво, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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