Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 31,05g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Овсяная каша полумолочная. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), GlowSubs Салат Овощной, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Abendessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Приготовленные Баклажаны, Запеченный Картофель, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Teos Йогурт Греческий с Черникой, Сладкий Ангел Вафли Венские. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pani.tarovska's Gewichtsverlauf
|