Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1468 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Checkers Low Fat Long Life Milk, Huletts Brown Sugar. Mittagessen: Woolworths Seedless Red Grapes, Clover Cheddar Cheese, Clover Feta Plain, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Penne. Abendessen: Clover Feta Plain, Tomatoes, Penne. Snacks/Sonstiges: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Tiffany Cream Biscuits, White Table Wine. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Helldenn's Gewichtsverlauf
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