Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3595 kcal
|
Fett: 129,11g | Eiw: 194,18g | Kohlh: 423,15g.
Mittagessen: Бананы, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Abendessen: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Молочный Шоколад с Протеином, Злаками, Изюмом, ВкусВилл Зефир Сливовый, ВкусВилл Безе с Арахисом, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|