Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Hedelmä-Porkkana Täysmehu, Chiquita Banaani, Keiju Merisuola, Kananmunan Valkuainen. Mittagessen: Monijyväleipä, Hesburger Kanasalaatti. Abendessen: Golden Sun Risottoriisi, Kanamestari Broilerin Fileesuikale, Keiju Rypsiöljy, Freshona Ananaspalat Mehussa, Kotimaista Ranskankerma. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes, Rainbow Cashewpähkinä Natural, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Emmasyöjatreenaa's Gewichtsverlauf
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