Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Семена Льна, Пискаревский Кефир 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Globus Томаты Черри, SPAR Курица Отварная, Перекресток Картофель Отварной. Abendessen: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Лента Морковь по-Корейски , Ашан Помидор, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо Вареное, Ашан Огурец. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|