Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 104,16g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 207,19g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Беллакт Творог Детский 6%. Mittagessen: Евроопт Груша Конференция, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. Abendessen: Евроопт Груша Конференция, Green Торт "День и Ночь", Травяной Чай, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Спартак Конфеты Аэрофлотские. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Молоко 2,6%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julzhuzhik's Gewichtsverlauf
|