Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 129,12g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Roshen Печиво до Кави, Сметана Домашняя, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Mittagessen: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Сало, Лаваш, Паштет печинка, Вареное Яйцо, Яблоко, Кефир 2,5%, Семечки. mehr...
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konstantes Gewicht
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semeniykmaria40's Gewichtsverlauf
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