Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: Ciasto 3 Bit. Mittagessen: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. Abendessen: Tao Tao Mleczko Kokosowe, Lidl Filet z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). mehr...
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konstantes Gewicht
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ale.pyclik's Gewichtsverlauf
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