Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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122,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3868 kcal
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Fett: 128,57g | Eiw: 231,76g | Kohlh: 382,94g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Peanut Butter, Lindt Dark Chocolate, Brown Bread. Mittagessen: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture). Abendessen: White Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Schweppes Lemonade, Gin, Brookes Oros. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KgomotsoMosala's Gewichtsverlauf
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