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Day 7 of SDL's BLC and I'm down almost 3 pounds, sweet! Looks like last night's indulgence in frozen yogurt hasn't had a negative impact yet :)
Steps: 13,025
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1284 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Oatmeal Squares, Skim Milk Vitamin A & D. Mittagessen: Mangos. Abendessen: lowfat cottage cheese, spinach pancakes, carrots. Snacks/Sonstiges: Mui-bon con Avellana, banana, special k water. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ArmyMustang's Gewichtsverlauf
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