Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Margarin (Minyak Nabati, 20% Lemak ), Ceres Meses, Mr. Bread Roti Tawar, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (1), Kolak. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febrianidita0's Gewichtsverlauf
|