Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
306 kcal
|
Fett: 19,51g | Eiw: 21,44g | Kohlh: 11,94g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), Water. Mittagessen: Multigrain Bread, Harvest Jellied Headcheese, Wasa Light Rye, Costco Old Fashioned Pork Sausages, Fried Egg. mehr...
|
|
2076 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magu 49's Gewichtsverlauf
|