Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, İçim Yarım Yağlı Süt, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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