Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Мираторг Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Омлет 3 яйца, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Excelsior Сыр Сардо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с сайрой. Snacks/Sonstiges: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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YrHnevge's Gewichtsverlauf
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