Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 129,79g.
Nachmittagstee: Oranges, Feed Protéines Shot Extra Cacahuète. Abendessen: Parmesan (Dur), Haricots Verts, Casino Poitrine Tranches Fines Nature, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre Sautées. Nachtmahl: Moutarde de Dijon, Pulco Citron à Diluer, La Vie Claire Huile Vierge de Noix, Grand Frais Champignons de Paris Entiers, Grappes de Fleurs Brocolis, Avocat. Snacks/Sonstiges: Framboises Congelées Non Sucrées, Hotos Yaourt Grec 0%, Gerblé Biscuit Figue et Son (42g). mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balawane's Gewichtsverlauf
|