Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch, Aldi Bio Knusper-Müsli, Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Mozzarella, Edeka Griechischer Feta, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Meine Metzgerei Lyoner, Essiggurken. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Classic India. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ZusiWusi's Gewichtsverlauf
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