Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
42 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 17,21g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 64,62g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 3.4%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Свекла Вареная. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Йогурт Греческий 3.4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momotova_25's Gewichtsverlauf
|