Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 95,36g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 234,02g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние, Абрико Повидло Яблочное. Mittagessen: Минтай Запечённый, Mr. Ricco Майонез, Сметана 20%, Рис с Овощами. Abendessen: Варенье, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические, Тагилхлеб Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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