Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Пп брауни, Яготинське Масло Сливочное 73%, Глобино Ковбаса Варена Теляча З Вершками, Огурец (с Кожурой), Радимо Сир Твердий Сметанковий, Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Селедка с луком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Canari Ликер Тирамису. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Klim Зефир с Кусочками Клубники, Хек Жареный, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Koblevo Вино Красное Полусладкое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastia.ururu's Gewichtsverlauf
|