Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 72,67g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Байкальский Хлеб Ржаной, Pure Protein Белковое Печенье, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Царь Каша с Фруктами 5 Злаков, Медведь Любимый Соус Чили, Кофе, Бурятхлебпром Профитроли, Bio National Сироп из Топинамбура. Mittagessen: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Варенье, Белый Хлеб, Медведь Любимый Соус Чили, Чай, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Рис Отварной, Рыбные Котлеты. Abendessen: Яйцо Всмятку, Картошка Вареная, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Кабачковые Блины, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Байкальский Хлеб Яровой, Рыбные Котлеты, Чай, Медведь Любимый Соус Чили, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Snacks/Sonstiges: Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кисель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|