Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Rempeyek, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Terong Balado, Perkedel Jagung, Nasi Jagung. Mittagessen: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakmi GM Bakmi Jawa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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