Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Живое Питание Винегрет без Картошки, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Омлет с Творогом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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