Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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56 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 68,31g.
Frühstück: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сметана Домашняя, Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Гречка Отварная, Сметана Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marinochka63's Gewichtsverlauf
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