Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Геркулес полезный Увелка, Хлеб Черный, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе. Mittagessen: Котлеты из свинины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Венигрет без горошка, Суп с булгуром. Abendessen: Мёд, Батон, Котлеты из свинины, Суп с булгуром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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