Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Семена Льна, Пискаревский Кефир 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Семишагофф Морковь по Корейски, Globus Томаты Черри, SPAR Курица Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Помидор, Лента Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная, Карусель Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Окское Яйцо Вареное, Ашан Помидор. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|