Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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36,5 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: Pere, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. Mittagessen: Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, De Cecco Penne Rigate Integrali, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Conad Cuori di Filetto di Tonno, Esselunga Cipolle Dorate. Abendessen: Patate, Calamari, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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